常吃苏打饼干可以养胃吗

时间：2023-07-09 10:00:01 文章来源：

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常吃苏打饼干，真的可以养胃吗

不能

可以

精确答案：不能

答案剖析：

从身分上来讲，苏打饼干中确实含有碱性的碳酸氢钠，可以和胃酸排泄茂盛者的胃酸进行中和，缓解胃酸排泄过多而产生的“烧心”等症状。但这种效用并没有咱们想象中的那么神奇。

究竟上，苏打饼干中和胃酸的效用和平凡馒头面包差不多，乃至还不如烤过的馒头片和面包片，由于烤制后形成糊化层可以中和胃酸、克制胃酸排泄，起到掩护胃黏膜效用。

更主要的是，酥脆的苏打饼干油脂含量但是相称可观，大部分产物的脂肪含量都在20%~30%，假如误以为是康健饼干而大量吃，结果可想而知。

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常吃苏打饼干，真的可以养胃吗

不可以

可以

正确答案：不可以

答案解析：

从成分上来说，苏打饼干中确实含有碱性的碳酸氢钠，可以和胃酸分泌旺盛者的胃酸进行中和，缓解胃酸分泌过多而产生的“烧心”等症状。但这种作用并没有我们想象中的那么神奇。

事实上，苏打饼干中和胃酸的作用和普通馒头面包差不多，甚至还不如烤过的馒头片和面包片，因为烤制后形成糊化层可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜作用。

更重要的是，酥脆的苏打饼干油脂含量可是相当可观，大部分产品的脂肪含量都在20%~30%，如果误以为是健康饼干而大量吃，后果可想而知。

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